Reprise des cours Yoga et Santé des yeux 2025-2026

Nouvelle formule pour la matinée:

 nous débuterons le cours par un yoga des yeux , suivi d'un cours de yoga et pour finir un moment de relaxation avec le yoga Nidra    

Pourquoi préserver son capital vue?

Que faut-il mettre en oeuvre pour avoir une bonne vision?

Quels sont les exercices naturels?

dimanche 12 octobre

dimanche 16 novembre

exceptionnellement le dimanche 14 décembre à 14H30  le cours aura lieu au forum de yoga à St Pierre d'Albigny en début d'après midi dimanche 14 décembre. voir le programme :  https://yogadetente73.fr

dimanche 11 janvier

dimanche 15 février

dimanche 15 mars

dimanche 16 avril

lieu : Chambéry espace Pierre Cot entrée rue Molière 2èm étage Salle Jean   Desboeufs le Dojo

Horaires : le matin de 9h30 à 11H30 cours collectifs

tarifs : 

25 € la séance de 2h

+ droit d'inscription : 35 € d'adhésion au club de yoga pour l'année

ou à la matinée pour une séance : 5€

Merci de bien vouloir réservé votre place à l"avance pour une meilleure organisation uniquement par courriel.

Minimum de participants-es : 6 personnes, maximum 18 personnes.

Au plaisir Allan

Cylcle formation yoga et santé de yeux 2025-2026

Pourquoi préserver son capital vue?

Que faut-il mettre en oeuvre pour avoir une bonne vision?

Quels sont les exercices naturels?

Je vous propose 7 modules les dimanches toute la journée

horaires : le matin de 9h30 à 11H30 cours collectifs

l'après-midi cours pédagogiques de 13H30 à 17H00

dimanche 12 octobre

dimanche 16 novembre

dimanche 14 décembre

dimanche 11 janvier

dimanche 15 février

dimanche 15 mars

Test, et évaluation pour l'ensemble des modules :

Le dimanche le 19 avril

lieu : Chambéry espace Pierre Cot entrée rue Molière 2èm étage 

salle Jean Desboeufs le Dojo 

tarifs : 90 € à la journée comprenant les droits d'inscription de 35 € pour l'adhésion au club de yoga (vous donnant accès à tout les cours du club de yoga) 

Une fois l'adhésion payée et si vous participer à un autre module en journée le prix est de 65 € la journée.

 tarif tout compris forfait pour les 7 modules : 370 €

non remboursable en cas de désistement, pas de fractionnement possible en demi-journée. 

Programme et inscriptions sur demande uniquement par courriel.

Ouvert à tout pratiquant -es désirant d'enseigner ou pour formation personnelle.

Merci de bien vouloir réservé votre place à l"avance pour une meilleure organisation.

Minimum de participants-es : 6 personnes, maximum 18 personnes.

Au plaisir de vous "voir".

yoga ses yeux Pierre Albigny dimanche 9 février 25

lieu : Pôle Multi-Activités de St Pierre d'Albigny 

pour son atelier Yoga des yeux animé par Allan

accueil à 9h15 atelier de 9H30 à 11H30

N'hésitez pas à poser vos questions au 06 31 04 45 23 et à vous inscrire si possible par avance par mail ou téléphone.

Pour rappel, l'atelier est ouvert à tous et toutes, y compris aux débutants.   10 € pour les adhérents de Yoga Détente, 20 € pour les non adhérents.

A très vite !

L'équipe de Yoga Détente

association yogadetente73.fr

cours yoga des yeux dimanche 8 décembre 2024

 Pour clôturer cette année 2024, je vous propose une séance "sphère" 

qui vous permettra d'accroître votre vision centrale et périphérique,

d'accroitre votre capacité à vous concentrer sur une tache, grâce à des exercices ludiques le :

dimanche 8 décembre de 9H30 à 11H30 

lieu : à l'espacer Pierre Cot entrée ure Molière le Dojo 2èmv étage;

tarif 20€ dont 2€ pour l'adhésion au Cercle de yoga

au plaisir de vous "voir".

Allan

yoga des yeux jeudi 3 octobre

Si vous êtes disponibles jeudi 3 octobre de 18h30 à 19h45 , vous pouvez venir au cours de yoga des yeux.

lieu : Espace Pierre Cot quai des Allobroges, entrée rue Molière, 2èm étage le Dojo

Tarif : gratuit pour les adhérents tes du Cercle de yoga ou 12€ dont 2€ cotisation, merci de bien vouloir préparer votre monnaie ou chèque.

nous revisiterons les exercices de bases à appliquer si possible au quotidien.

limités à 18 personnes, sans lentilles de contact.

au plaisir de vous voir.

cours yoga des yeux dimanche 15 septembre 2024

C'est la rentrée, à vous de voir 8

Seriez-vous disponible dimanche à venir >? Oui, il est un peu tard pour vous prévcenir avec toutes ces occupations et fêtes et farniente le Dimanche.

Si vous êtes disponibles 3H venez vous détendre et ensemble, nous prendrons une bonne lumière pour vgorifier notre regard bienveillant s'il en ait avec des exercices vu, revu et pourtant si peu assimilé au quotidien. Alors, pourquoi s'en privé?

Au programme, révisions avec les pratiquants avancés pour passer leurs brevet d'"ambassadeur de la vue, se sera l'occasion de vérifier ensemble vos compétences à transmettre à un public conscilant et reconnaissant de votre savoir faire... c'est une idée=====$ .

Puis des nouveauté peut être au fils de la séance pour naviguer ensemble dans l'été qui se termine gentillement.

Au plaisir de vous re-voir.

chaleureusement en yoga `

Allan

tarif 20€ dont 2€ pour l'adhésion au Cercle de yogaieu Espace Pierre Cot entrée Rue Molière le Dojo à Chambery  2èm étage, de 9H30 à 11H30

derrière la poste du Verney et à 5mn de la gare

stage yoga des yeux dimanche 7 avril 2024

Séance lecture, apprendre ou réaprendre à lire avec des exercices simples pour mieux appréhender la lecture ainsi que sur un ordinateur.

suivant la météo , exercices à l'extérieur, prévoir des chaussures souples.

tarfi 15 à 17€ (non adhérents espace Pierre Cot à Chambéry )